空腹時血糖 基準値

空腹時血糖の基準値

糖尿病かどうかを判断する基準として、よく空腹時血糖を
調べることがあります。

空腹時血糖とは、朝食を食べる前の血糖値のことを言い、
この空腹時血糖が126mg/dl 以上だと糖尿病だと診断されます。

血糖値を自宅で手軽にチェックする方法とは



健康な方は 110mg/dl 未満で、たとえ前の晩にたくさんの
食事をしたとしても、これ以上になることはありません。

また、空腹時血糖が 110〜126mg/dl の値の場合は
ブドウ糖負荷試験を行い糖尿病かどうかの判断をする必要があります。

ブドウ糖負荷試験とは、ブドウ糖を飲んで血液中の血糖の動きを
2時間後までを検査します。

血糖値を手軽に下げる方法とは



そして、その値が 200mg/dl 以上の場合は糖尿病と診断されます。

糖尿病になると、過酷な食事制限が必要になってきます。
そうならないためにも、毎日の食生活に気を配ることが大切です。


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